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Una de las principales ventajas es que es una técnica completamente natural, por lo que es segura y no tiene efectos secundarios, es muy relajante y puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, a mejorar la circulación sanguínea y el sistema linfático.
La reflexología también se ha utilizado para tratar una amplia variedad de problemas de salud, como dolores de cabeza, dolor de espalda, problemas digestivos e insomnio. También se ha empleado como una técnica complementaria en el cuidado de la salud en general, ayudando a mejorar el bienestar físico y mental de las personas .
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